紅棗是水果里的“維C冠軍” 可為何營養師

維生素和礦物質,是維持身體各種生理代謝必須的兩大類營養素,維生素和礦物質的種類很多,缺乏任何一種,都會給身體的某個生理活動產生影響。 拿礦物[詳細]

兒童如何科學喂水 四點誤區請記牢!

每位家長都知道,小寶寶一出生母親就需要給寶寶哺乳,若母親的母乳非常充足,小寶寶只需要吃母乳就可以吃飽。炎炎夏日,很多家長擔心自己的孩子上火,[詳細]

深秋養生注意保護眼睛 除了胡蘿卜素 還有

隨著深秋的到來,氣溫越來越低,空氣也更加干燥,很多人會感覺眼睛十分干澀,尤其是每天用眼強度比較高的辦公室工作人員、學生等人群,眼部不舒服的感[詳細]

家庭主婦注意了:4個錯誤烹飪習慣 都會加

不管在外打拼多久,每個人對于家里炒菜的味道,印象總是最深刻的,這樣被稱為媽媽的味道。每家人炒菜做飯,都有自己的習慣,放食物先后的順序、放鹽多[詳細]

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